采實 中小學生正向成長型思維:129道自我對話練習
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簡介

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成功最大的絆腳石,不是智商不夠或沒有天賦, 而是受到限制、否定自我的想法! 一流成功人士都擁有的「成長型思維」, 從小就可以幫孩子開始訓練養成!   「孩子為什麼對學習興趣缺缺?」   「孩子失敗後,要怎麼幫助他度過負面情緒?」   「孩子老是說『我不會』、『我不想』這種否定的話。」    「我的孩子是不是資質不夠好?」   在學習成長的路上,難免會經歷挫折、失敗。   為什麼有的孩子樂於接受挑戰、喜歡學習新事物,   有的孩子卻總是拒絕改變,只要失敗過一次就都不願意再試?   這些差別,絕對不是因為孩子資質不好、不夠聰明,   而是有沒有建立起「成長型思維」!   ◎受限的「定性思維」 vs 創造成功的「成長型思維」   人們終其一生的成就,取決於你的思維模式。   擁有「定性思維」的人,   容易被動學習、不喜歡改變跟挑戰,   也會因為害怕失敗或挫折,慣性否定自己。   而擁有「成長型思維」的人,   則會喜歡主動學習,樂於接受不同的挑戰,   也願意接受可能失敗或挫折的結果,   甚至越挫越勇,創造出屬於自己的成功。   ◎透過大腦的「肌力訓練」,打破自我限制的阻礙   肌肉只要經過訓練,就會越來越強壯。   同樣的,大腦也可以透過「思維訓練」,   讓思考方式變得更活絡,並積極正向。   從小就開始接受思維訓練,打破畫地自限的思考框架,   能讓孩子保持樂觀、主動學習、勇於嘗試,   並且享受其中的樂趣!   ◎超過30個主題、129道練習,邊寫邊內化8種成長型思維   本書收錄超過30個主題、129道自我對話練習題,   透過「自問自答」,幫助孩子內化8種成長型思維:   1.成功的關鍵不是天賦,而是努力和認真。   2.錯誤和失敗能幫助我們成長。   3.負面想法會限制自己。   4.你能自己創造正面思維。   5.失敗是成長的一部分。   6.比較心會讓你退縮。   7.別人的回饋跟批評是很重要的!   8.改變是件好事!   這本書,該如何開始寫,從哪裡開始寫都可以!   可以從任何一個章節開始,   也可以決定自己一天要寫多久,所有問題都沒有標準答案。   只要隨便翻開一頁,然後照指示回答問題即可,   你可以用寫的、用畫的、用想的……請盡情發揮想像力!   *適讀年齡:9-12歲,小學生中高年級適讀。

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